Psycho Praticien ou Thérapeute en Relation d’Aide
Spécialisation enfance/ adolescence

Sophro-Relaxologue

au bénéfice d’enfants, d’adolescents et d’adultes.

Consulte le Mercredi après midi , sur RDV, au 06 24 75 23 67.

Tarifs

Séance de Sophrologie enfants ( – de 12 ans)45 minutes45 €
Séance de Sophrologie adolescents et adultes1 heure50 €
Séance de Thérapie Psycho Emotionnelle1 heure60 €

Qu’est ce qu’un Psycho Praticien ou Thérapeute en Relation d’Aide ?

Le Praticien en Relation d’Aide propose une approche thérapeutique psycho émotionnelle verbale en individuel. Il permet au consultant de découvrir ses mécanismes psychiques, d’apprendre à se connaître, de comprendre le sens de ses symptômes et de pouvoir grâce à des outils spécifiques et performants (issus des théories proposées par Freud et Jung) et de techniques psychothérapeutiques ( analyse transactionnelle, amphithéâtre psychologiques, décodage biologique, pensée positive..), de se mettre en action pour résoudre ses difficultés qu’elles se traduisent par des déséquilibres physiques, émotionnels, mentaux ou des problématiques existentielles ?

Il permet à la personne de mobiliser ses capacités et ses ressources psycho émotionnelles pour accéder à ses propres solutions, retrouver la confiance en elle, l’équilibre, conquérir son autonomie et réaliser ses objectifs

Fréquence moyenne des RDV : tous les 15 jours, le consultant travaille entre les séances de manière autonome pour atteindre ses objectifs. Durée de la thérapie entre 6 mois et 2 ans.

Qu’est ce qu’un Sophro-Relaxologue?

Le Sophrologue est un professionnel proposant une approche thérapeutique corporelle et émotionnelle en individuel (ou en groupe). Il travaille avec une personne en état modifié de conscience, état qu’il induit par la voix. Pour ce faire, il utilise la respiration, la détente musculaire, la conscience corporelle et la visualisation créatrice.

Il enregistre les techniques proposées pendant les séances afin que le consultant s’entraîne en toute autonomie entre 2 rendez vous.

Il accompagne les sujets atteints de pathologies liées au stress, les dépressions, les phobies, les troubles du sommeil, les maladies psycho somatiques, les cancers et intervient dans la gestion de la douleur , le tout sous couvert d’un diagnostic et d’un suivi médical .

Il contribue au développement personnel du consultant de façon plus général, et peut aussi proposer une préparation mentale ciblée selon les besoins de chaque individu ( examen, épreuve sportive, entretien d’embauche, intervention chirurgicale…).

Fréquence moyenne des RDV : tous les 15 jours, la personne s’entraîne entre chaque séances grâce aux enregistrements. Durée du travail en sophrologie entre 6 mois et 1 an.

Mon parcours professionnel

Professionnel de santé depuis 1985 à l’hôpital publique et en cliniques privées, dont plus de 15 ans en tant que formatrice dans des IFSI ( Institut de Formation en Soins Infirmiers) et IFAS (Institut de Formation des Aide Soignants), je suis devenue Thérapeute il y a 10 ans.

D’abord comme Equithérapeute ( diplôme de la Société Française d’Equithérapie/ 2010) auprès d’enfants et d’adolescents présentant des troubles autistiques mais aussi d’adultes souffrant de dépressions, de phobies, de schizophrénie…. En région parisienne, puis en Haute Savoie à partir de Septembre 2016. Actuellement ma patientèle est composée d’enfants et d’adolescents présentant des troubles du comportement, des troubles autistiques, des troubles de l’attention, des dyspraxies et d’adultes phobiques, en post burn out, d’aidants en souffrance, de femmes post cancer (avec l’Association Hope)…

Puis comme Sophrologue et Psycho Praticienne ( = Thérapeute en Relation d’Aide) avec une spécialisation enfance/adolescence ( Diplômes de l’Institut Cassiopée en 2015 et 2017), car j’ai ressenti le besoin de compléter et d’approfondir mes compétences professionnelles au bénéfice des consultants que j’accompagne, et dans un cadre professionnel différent , en consultation.

Quelques uns des outils et techniques que j’utilise en Sophrologie et en Relation d’aide

Sophrologie

  • Techniques de Relaxation: Relaxation Coréenne, Training Autogène de Schultz, Relaxation musculaire en tension-détente, Techniques respiratoires
  • Techniques de détente et anti stress
  • Techniques d’Anticipation Positive du Futur
  • Techniques contre les troubles du sommeil
  • Autre : Massage Intuitif avec lecture du corps

Thérapie psycho émotionnelle

  • Écoute centrée sur la personne ( Carl Rogers)
  • Analyse Transactionnelle : états du Moi, Jeux Psychologiques, Scénario de vie, Enfant Intérieur
  • Travail sur les stades freudiens dont le Complexe d’œdipe, Interprétations des rêves (Freud)
  • Questionnaire typologique, Amphithéâtre Psychologique et méthode de distanciation/discernement ( Jung)
  • EFT ou Technique de Libération des Émotions
  • Egogramme
  • Décodage biologique
  • Pensée positive. Travail sur les croyances limitantes
  • Écriture émotionnelle
  • Mandala

Formations, cours, conférences

  • Responsable d’unités d’enseignement en IFSI et IFAS : Soins relationnels, Toucher Massage, Psychologie et Psychiatrie auprès d’étudiants en Soins Infirmiers de 1ere, 2e et 3e année et des élèves aide soignants
  • Formatrice pour des écoles de formation d’équithérapeute (Société Française d’Equithérapie et Ifeq)
  • Intervenante lors d’une formation à l’intention de professionnels de santé des Armées sur le thème de la prise en charge des syndromes post traumatiques par la sophrologie dans le cadre de séances d’équithérapie
  • Conférence et atelier sur l’équithérapie et la sophrologie pour l’association PAF à Divonne les Bains
  • Conférence sur la prise en charge des personnes Alzheimer en équithérapie ( 1er Colloque organisé par l’IFeq)
  • Travail de recherche de fin de formation : Apport de l’équithérapie dans la prise en charge de patients ayant subi une chirurgie dite mutilante ( de la chirurgie mutilante à l’équithérapie réparatrice) 2010

Bénévolat

Depuis Septembre 2018, je suis bénévole et équithérapeute pour l’Association Hope à St Cergues, association qui propose gratuitement des journées découverte et des suivis en équithérapie, art thérapie et danse thérapie aux femmes en phase post cancer. Je mixe de la sophrologie et de l’équithérapie dans le cadre des suivis et selon les besoins je fais de l’accompagnement psychologique grâce à la relation d’aide, en binôme avec Sylvie Lahlou.

Pour mieux me connaître voir le site équithérapie 74 et les reportages me concernant sur le site de l’association Hope.

SIRET : 478 351 729 00031 - ADELI : 749301347 & 749302543